こんにちは。すらぷです。
今回は登山です。といっても私はアイスクライミングなどはしたことありませんのでお散歩レベルの登山について記載したいと思います。
登山について
登山には数種類あります。冒頭に記載しましたが私が経験したことない、アイスクライミングも登山の種類の1つです。
他にも、クライミングなどもあります。初めての人がアイスクライミングなどは正直無謀だと思います。
登山はとても楽しいものですが、それと同時にとても危険なものだと私は思いますので、自分のレベルにあった登山をしましょう。
登山の楽しみ方
登山の楽しみは無限大です。最初はやはり頂上に登る事を意識するだけで早く登山に行きたい！！となるものです。
頂上に立つことを最大の目的とするピークーハンターになるのもの良し！
写真・スケッチ・自然観察など登山のテーマは人それぞれであります。
高山植物などを調べて探しに行くのも楽しいと思います。
山の難易度を知る
これは、とても大事なことです。楽しみにしていた登山をきついだけで、終わらせてはもったいないです。
そのためにも、まず最初に山の難易度を知ることが大事です。
しかし、体力など人によってそれぞれなのでガイドブックなどをみて計画を立ててみましょう。
まず、体力面の要素は、 コース時間・距離・標高差 などを調べときましょう。
そして、技術面の要素は、岩場などが多いかなどです。
最初はハイキングコース的な場所を探して、行きましょう。
自分は若いし体力あるから大丈夫！！と思って登山をしていた私が、登山ベテランのようなご年配の方に追い抜かれました。
やはり、登山には登山の歩き方などがあると思います。それは山を登って登って登って身に付けましょう。
ある程度情報を集めたら、山を決めてより詳しい情報を収集しましょう。
オススメは、コースタイムが4時間以内の場所です。
登山の計画
計画を立てることでもっとも私が大事だと思うのは、出発時間です。
車で山の近くまで行く人・電車で行く人それぞれいるとおもいます。
そのなかで、お昼過ぎからのスタートをする場合は、かならず日没時間までに戻ってこれるか確認しましょう。
登山になれていない人間が、暗くなった山を下山することはとても危険です。絶対にやめましょう。
時間などの計画も大事ですが、やはり備えは必要です。
想像を超える体力の消費などもあります。ハンガーノック状態になる危険性もあるので最低限の食べ物飲み物は準備しときましょう。
そして、天気予報もチェックしときましょう。当日朝から雨だと中止にできますが登山中の時間に雨の可能性も考える必要があります。
登山道具
これは登山のコースにもよりますが、服・靴・バッグ（ザック） で大丈夫かなと思います。
服は、季節にもよりますが簡単な登山コースであれば運動着でも大丈夫だと思います。
問題は靴です。靴は登山靴は持っていた方がいいかなと思います。私は初めての登山の時、スニーカーで行きました。
汚れる・滑る などの残念なことが起きました。
後は、バッグですが中に水分や食べ物を入れれるサイズであれば大丈夫だと思います。
難易度の低い登山だと必要以上の荷物は、逆に邪魔になります。
道具はこちらの記事を参考にしてみてくだい。
こんにちは。すらぷです。 今回は、登山道具について記載したいと思います。 初心者が登山に行く場合の最低限の道具を具体的に説明していきたいと思います。 コロナ等の問題もありますが、山は屋外ですし密になることはほぼないので是非[…]
最後に
登山の最低限の情報を記載してみました。
楽しみ方は人それぞれですが、最高の楽しみは登山後に温泉なんて最高すぎる楽しみです。
疲れた体を癒して帰るのもいいですし、登山場所近くの飲食店で名物料理を食べて帰るのもいいでしょう。
自分の体調管理をしっかりして、ベストコンディションで登山にチャレンジしてみましょう。
頂上についた時の、達成感も素晴らしいものです。もちろん 景色 も最高です。
私は、初めての登山をした時のことを今でも覚えています。
みなさんも素晴らしい登山を楽しんでください
最後まで読んで頂きありがとうざいました。
